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| 開催日時 | 2020年10月31日(土) 07:00~08:00 |
|---|---|
| 予約開始日 | 09月01日(火) 07:00 |
| 開催施設 | アスレティッククラブ北越谷 |
| 開催コート | Cコート |
| 募集状況 | 募集: 30 / 残り: 29
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| 予約受付状況 | 受付中 |
| レベル | エンジョイ |
| カテゴリ | 男女ミックス |
| 参加料金 | ビジター料金：1,000円
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| 本企画について | ★土曜日 ７：００～８：００ 「アサヨガ」
★Mariko インストラクター （担当：水曜日・土曜日） ★初心者の方も、多年代どなたでも安心して受けていただけます。 ★男性も大歓迎です！お子様もご一緒にどうですか！？ ～朝の目覚めと共に、ヨガのポーズで気持ち良く体を起こしていきましょう♪ 一つ一つのポーズに時間を掛けて行っていきますので、 どなたにも安心してご参加いただけます。 ご自身の体に耳を傾けて体と向き合ってみましょう。 一日を有意義に使えるクラスです。 ●内容・・・ポーズをいくつか組み合わせて、体の緊張を取り除き、 リラックスさせていきます。 ●特徴・・・呼吸を通じてご自身の体を観察していきます。 ●効能・・・自律神経の乱れを整える。肩こり、頭痛の緩和。 体を柔軟にし適度な筋力を付けていきます。 ●ヨガへの考え ・・・まずはヨガをすることで、体の気持ちよさを体感してもらいたいです。 心と体のバランスがとれると気分がすーっと楽になります。 【ご持参いただくもの】 ・飲み物 ・タオル ・ストレッチマット ★レンタルマットのご用意もございます。 |
| 参加資格について | ★男性も女性もお子様も大歓迎です★
おひとりさまも、ご家族そろってのご参加も大歓迎です！ ※ご来場の際はこまめな手指の消毒にご協力お願い致します。 ※体調不良等の症状がみられる方はご参加をご遠慮ください。 |
| 参加費・料金について | 受講料 １回１,０００円
初回（体験） １回５００円 |
| 開催コートについて | 1名様からでも開催しております。
お気軽にご参加ください♪ 皆様のお越しをお待ちしております。 |
| 申込みについて | ★FutParkからのご予約も可能です！
★お電話にてご予約も承っております。 【０４８－９７７－７９９１】 ※お問合せ・ご予約・キャンセル等、お電話・メールにて お気軽にご相談ください。 メールアドレス：<k-k@futsal-kitakoshigaya.com> |
| 支払いについて | 当日受付フロントにてお支払いをお願い致します。 |
| 注意事項について | ★当施設におけるコロナ感染予防対策について★
施設ご利用に関する詳細につきましては、ＨＰよりご確認をお願い致します。 ※皆様に多大なるご迷惑をおかけいたしますが、コロナウイルス感染拡大防止の為、 ご理解とご協力をお願い致します。 |