ヨガ(雨天時は屋内)

予約内容の変更/キャンセルは直接施設までお問い合わせください。

※申込み時点での企画内容は施設もしくは運営団体の都合によって、一部内容が変更となる可能性があります。予めご了承ください。

開催日時2023年06月27日(火) 11:00~12:00
予約開始日04月28日(金) 11:00
開催施設岡崎慎司フットサルフィールド
開催コートB面
募集状況

募集: 6 / 残り: 4
キャンセル待ち: 0

予約受付状況受付中
レベルエンジョイ
カテゴリなし
参加料金

ビジター料金:3,000円
メンバー料金:3,000円

本企画について12個の効果があると言われているタイのヨガルーシーダットン
ご自身のセルフケアとして日々ご利用いただける簡単な動きです。
ヨガ初心者の方、年齢、性別に関係なくご参加いただけます!

1.手、腕、肩のコリ軽減 
2.顎のたるみ軽減
3.顎下リンパの流れ促進
4.唾液の分泌促進  
5.呼吸器機能の強化
6.骨盤内の血流促進
7.股関節・骨盤の調整
8.姿勢調整
9.経血コントロール力強化
10.尿漏れ防止
11.便秘解消
12.痔の防止

インストラクター あかり
https://te-kara-da.net/yoga-karada/
参加資格について-
参加費・料金について正座など床に座ることが苦痛でない方
開催コートについて-
申込みについて-
支払いについて当日受付にてお支払いください。
SCDスクールご家族様は参加料金が2000円となります。
注意事項について動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット
屋外での開催になりますので羽織るものサングラスなど
*ヨガマットは100円でレンタル可能、予約時にご連絡ください
雨天時、暑さなど当日判断で室内での開催となることもあります。